Guau! ¿Pero qué dices? Eso es el tabaco.

Sin lugar a dudas, el tabaco es la causa más común de enfermedades cardiovasculares, pero los cigarrillos electrónicos son una nueva amenaza. Si no te lo crees, puedes mirar lo que opina la World Heart Federation al respecto.

#EstoyGuión… Pero estas cosas les pasan a los viejos, ¿no?

Los váperes causan inflamación del sistema respiratorio, incluso pueden generar arritmias, y eso no es cosa de gente mayor, eso son ¡¡problemas mayores!!

Bah. Pero si eso es vapor. ¿Cómo va el vapor a dañar los pulmones?

El váper no es vapor. Es más, entre todos los compuestos que tiene, encontramos algunos como el propilenglicol y la glicerina.

Pero a mí me han dicho que esos compuestos también están en algunos productos alimenticios y los venden en los supermercados. Tan malos no serán, ¿no?

Ambos compuestos se consideran inocuos al consumirse oralmente, PERO su uso en combustión e inhalados por las vías respiratorias conlleva efectos negativos para la salud y se relaciona con el agravamiento de enfermedades como el asma, la fibrosis quística y la EPOC.

 Me has dejado en flop.

Y lo peor no es eso: estos dos compuestos son solo dos de los muchos que contienen. Y, #spoiler, hay muchos más, y muchos de ellos ni siquiera los especifican.

Pero si vapeo y fumo reduciré el daño del tabaco, ¿no?

La única forma de reducir el daño del tabaco y el váper es dejarlo. Aunque inicialmente se pensó que era útil para dejar de fumar, la evidencia reciente lo relaciona con implicaciones significativas en la mortalidad y empeoramiento de los síntomas de otras enfermedades, sobre todo las cardiovasculares. #Fact

Uf, qué mal rollo… Pues parece que no son tan inofensivos.

Son mucho más peligrosos de lo que crees. Los líquidos y los aerosoles de los cigarrillos electrónicos contienen sustancias tóxicas que suelen encontrarse en el humo de los cigarrillos convencionales.

Uooo, pues parece que esto sí es #Fact

Ahora que lo pienso… Es verdad, parte de la gente que conozco que vapea también fuma tabaco.

Correcto. Muchas personas que intentaron usar los cigarrillos electrónicos para abandonar el tabaco han acabado convirtiéndose en usuarios duales de cigarrillos convencionales y electrónicos.

Pues intuyo que, si son «usuarios duales», entonces tendrán más riesgos, ¿no? Que #cringe.

Yes. Los usuarios duales generalmente están expuestos a una mayor cantidad y concentración de componentes dañinos, lo que supone mayores riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Vapear no es un juego, también tiene consecuencias, y generalmente no son buenas.

WTF? Hala! O sea, que me están intentando engañar.

Saca tus propias conclusiones: En general, si nos referimos al conjunto de estudios sobre los cigarrillos electrónicos, se ha podido comprobar que el 36,7 % de los trabajos favorables a los e-cigs tienen conflictos de interés, mientras que los no favorables se detectan en el 5,4 %.

Lo flipo. Pero a mí me han dicho que hay artículos en los que los váperes sí son buenos. Es decir, tan malos no pueden ser si salen en artículos científicos, ¿no?

Por desgracia, la fiabilidad de estos estudios es cuestionable o pueden no decir toda la verdad, por eso se tienen que ir revisando. De 50 trabajos seleccionados para la revisión sistemática, al menos 15 de sus autores tienen serios conflictos de interés. Si no te lo crees, échale un vistazo al siguiente artículo, que sí está libre de intereses ocultos.

#MeQuedoTieso. ¿Esto es cierto?

Y tan cierto. Te animo a que le eches un vistazo al siguiente artículo. Las probabilidades de dejar de fumar fueron un 28 % más bajas en los que usaban cigarrillos electrónicos en comparación con los que no los usaban.

De verdad que estoy flipando. Es más, yo creía que era parte de las terapias para dejar de fumar.

A pesar de las afirmaciones de la industria, aún no se ha determinado la efectividad de los cigarrillos electrónicos como herramientas para dejar de fumar, por lo que no se incluyen como terapia de abandono del tabaco.

De hecho, fuentes recientes han indicado que los usuarios de cigarrillos electrónicos tienen menos probabilidades de dejar de fumar.

#RedFlag Vapeo

#Wow Eso no lo había pensado.

Pues sí. El uso de estos productos puede aumentar el riesgo de que los no-fumadores desarrollen dependencia a la nicotina y de que los fumadores actuales mantengan su dependencia.

Pero, ¿tan fácil es pasar de vapear a fumar tabaco?

El uso de cigarrillos electrónicos en poblaciones jóvenes generalmente se asocia con el paso a los cigarrillos de tabaco tradicionales. Los estudios sugieren que los adolescentes que fuman cigarrillos electrónicos son 3,5 veces más propensos a comenzar a fumar cigarrillos convencionales que sus compañeros que no fuman.

Uy, pues parece que esto no es un juego.

Pues no. La gran mayoría de usuarios de cigarrillos electrónicos fuman también tabaco y, por lo tanto, están doblemente expuestos.

Pero, ¿cómo puede ser que sean tan peligrosos y no estén ya prohibidos?

Hay muchos factores que hacen que no se piense en la peligrosidad de los váperes y en la necesidad de una regulación urgente.

Claro, es que yo pensaba que solo era vapor de agua con sabores.

Date cuenta de que los cigarrillos electrónicos son dispositivos que envían a tus pulmones vapores que generalmente contienen nicotina y otras muchas sustancias químicas.

¿Pero hay enfermedades que aparezcan en gente joven por vapear?

Sí. ¿Conoces el síndrome EVALI (e-cigarette or vaping product use-associated lung injury)?

No, ¿qué es eso?

En junio de 2019, en Estados Unidos se empezaron a describir una serie de casos de lesiones pulmonares asociadas con productos de vapeo. A fecha de 18 de febrero de 2020, habían sido hospitalizadas 2.807 personas (hubo ingreso en los cincuenta estados), de las cuales habían fallecido 68.

#MuchoMiedo

 ¿Tóxico y cancerígeno?

Una serie de estudios han confirmado que los cigarrillos electrónicos están lejos de ser inofensivos.

Pero yo conozco gente que vapea y los veo sanos.

La mayor parte de la toxicidad del tabaco se produce a largo plazo, y lo mismo pasa con los vapeadores.

Sí, pero el tabaco es humo y esto es vapor, no será tan tóxico, ¿no?

Sí son tóxicos. La capacidad de generar sustancias tóxicas en las emisiones de estos productos se relaciona con diversos factores, como el contenido de la solución presente en el cartucho y la intensidad y rapidez de calentamiento de estas soluciones.

¿Pero hay enfermedades que aparezcan en gente joven por vapear?

Sí. Por ejemplo, el síndrome EVALI (e-cigarette or vaping product use-associated lung injury).

¿EVALI? ¿Pero qué es? ¿Es muy grave?

La EVALI es un daño pulmonar potencialmente mortal causado por vapear. Los efectos pueden comenzar días o semanas después de usar un producto para vapear.

WTF, nicotina! Pero la mayoría no tienen nicotina, ¿verdad?

Las ventas de cigarrillos electrónicos con los niveles más altos de nicotina (5 % o más de concentración de nicotina) han crecido drásticamente en los últimos cinco años, pasando del 5 % de las ventas totales de cigarrillos electrónicos en 2017 al 81 % en 2022.

Pero la nicotina engancha y es muy mala, ¿no?

Muchísimo, y muchos de ellos tienen más nicotina que el tabaco. Así que no permitas que los sabores te oculten este veneno.

¿Mi humo? ¿A los demás? ¿El humo del váper también puede dañar al resto al igual que el del tabaco?

Existen peligros para la salud de los no-fumadores expuestos al humo de los cigarrillos electrónicos.

Entonces, ¿es similar a lo que ocurre con el humo del tabaco?

Hay pruebas sólidas que respaldan la idea de que los cigarrillos electrónicos pueden afectar la calidad del aire en interiores y que las personas de alrededor respiran los aerosoles y sus componentes de alguna manera.

Entonces, aunque yo no vapee también estoy en riesgo.

Sí, no olvides que si estás cerca o en un lugar donde se vapea estarás respirando aerosoles que contienen nicotina y otros componentes tóxicos del aire.

Pues ahora que lo dices, creo que no sé realmente qué llevan los váperes.

El aerosol de los cigarrillos electrónicos puede contener sustancias dañinas, como:

-Nicotina.
-Partículas ultrafinas que pueden inhalarse y llegar al fondo de los pulmones.
-Saborizantes, como el diacetilo, que es una sustancia química vinculada a una enfermedad grave de los pulmones.
-Compuestos orgánicos volá.
-Sustancias químicas que causan cáncer.
-Metales pesados, como níquel, estaño y plomo.

Ahora que lo pienso, es verdad que resulta difícil ver lo que tienen dentro.

Para los consumidores es difícil saber qué contienen los productos de los vapeadores. Por ejemplo, se ha descubierto que algunos cigarrillos electrónicos que se comercializan como productos con 0 % de nicotina sí la tienen.

¿Pero eso no está regulado?

Por desgracia, aún no está del todo regulado y ni monitoreado.

¿Pero entonces por qué hay puntos de venta en lugares donde hay tantos jóvenes?

Porque existe un interés en tener una buena cartera de clientes.

Ah, claro, por eso también intentan que el diseño y los sabores sean atractivos para nosotros. No caigas en la red #Trend

Ah, pues creía que vapeaba mucha más gente.

No, precisamente ese es el mensaje que se quiere promover para crear tendencia, pero la verdad es que mucha gente decide no vapear.

Qué mal rollo, me siento engañado. No quiero formar parte de este negocio. ¿Dónde puedo encontrar más información?

Pues puedes encontrar más información en la página del PADIB